郡山ヨーガ yoga

5000年という悠久の時を経て完成した「ヨーガ」。


身体の硬い方でも　ご高齢の方でも　初めての方でも　久しぶりにご参加の方でも　

どなたでも行える「ヨーガ」をお伝え致します。

アクロバットのような「ヨーガ」は行いません。


生理学に基づいた体位法・呼吸法・瞑想法を通して、

身体の健康と心の安らぎを得る『ハタ・ヨーガ』は、どなたでも無理なく始めることができる「ヨーガ」です。


正しい体操・正しい呼吸・瞑想を行いながら、

自分の心と身体に向き合う「穏やかなひととき」を過ごしてみませんか？


「ヨーガ」は、心身の幸福をもたらしてくれる健康法です。

皆様の心と身体の健康にお役に立てましたら幸いです・・・合掌（ナマステ）

　　　　

              2018年04月16日
           
　　　　　  　ヨークカルチャー郡山での「ハタ・ヨーガ」レッスン、数名様受講可能です。
　　　　　　　第2･4木曜　14:15～15:30   
　　　　　　　

---

              2018年04月16日
              
              村野鍼灸院ヨーガ教室【夜】は、鍼灸院改装工事中ですが、2018年5月より再開致します。
　　　　　　　入口が変更となる場合や、お足元が悪い場合もございますので、どうぞ気を付けてお越し下さい。

---

              2018年04月16日
              
              出張ヨーガレッスンもお受けしております。どうぞお気軽にお問合せ下さい。
            

---

このページの先頭へ