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郡山ヨーガ(ヨガ) yoga

電話でのお問い合わせはTEL.080-8915-8874

趣味が高じて、福島県郡山市でヨーガを教えています。


          



5000年という悠久の時を経て完成した「ヨーガ」。


身体の硬い方でも ご高齢の方でも 初めての方でも 久しぶりにご参加の方でも 

どなたでも行える「ヨーガ」をお伝え致します。

アクロバットのような「ヨーガ」は行いません。


生理学に基づいた体位法・呼吸法・瞑想法を通して、

身体の健康と心の安らぎを得る『ハタ・ヨーガ』は、どなたでも無理なく始めることができる「ヨーガ」です。


正しい体操・正しい呼吸・瞑想を行いながら、

自分の心と身体に向き合う「穏やかなひととき」を過ごしてみませんか?


「ヨーガ」は、心身の幸福をもたらしてくれる健康法です。

皆様の心と身体の健康にお役に立てましたら幸いです・・・合掌(ナマステ)



◆お知らせ◆
2024/03/23~2024/04/05までヨーガ研修のためインド滞在を予定しております。
上記期間中のお問合せの返信は、帰国後となります事ご了承下さい。



                   
            

              2024年03月01日
以下の予約サイトからご予約下さい。        『レッスン予約サイト』(24時間自動受付) 現在、全てのレッスンが完全予約制です。
              2024年03月01日
美術館「ヨーガ教室」 ご予約は『レッスン予約サイト』より        第1・3火曜10:00~12:00 場所:郡山市小原田4-13-25(小原田郵便局斜め向い)
              2024年03月01日
ヨークカルチャー郡山  ご予約は、カルチャーHP又はTEL:024-939-0331        第2・4木曜13:30~14:45 どなたでも参加出来ます。
              2023年07月02日  ★イベント★
「森林と樹木とSDGs講座」         第4回<森林ヨーガで心も身体も喜ぶ、幸せなひと時を>昨年も担当させて頂きました。


ヨーガイベント
片脚の鳩の体位

koriyamayoga info.

郡山ヨーガ
主宰 渡辺 薫
日本ヨーガ禅道友会 認定講師

お問合せ
TEL.080-8915-8874
koriyamayoga@yahoo.co.jp

日本ヨーガ禅道友会HP
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全国版 seesaa blog

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