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郡山ヨーガ yoga

電話でのお問い合わせはTEL.080-8915-8874

趣味が高じて、福島県郡山市でヨーガを教えています。


          



5000年という悠久の時を経て完成した「ヨーガ」。


身体の硬い方でも ご高齢の方でも 初めての方でも 久しぶりにご参加の方でも 

どなたでも行える「ヨーガ」をお伝え致します。

アクロバットのような「ヨーガ」は行いません。


生理学に基づいた体位法・呼吸法・瞑想法を通して、

身体の健康と心の安らぎを得る『ハタ・ヨーガ』は、どなたでも無理なく始めることができる「ヨーガ」です。


正しい体操・正しい呼吸・瞑想を行いながら、

自分の心と身体に向き合う「穏やかなひととき」を過ごしてみませんか?


「ヨーガ」は、心身の幸福をもたらしてくれる健康法です。

皆様の心と身体の健康にお役に立てましたら幸いです・・・合掌(ナマステ)


         

            

2016年07月22日
       梅雨明けが待ち遠しい季節です。四季を楽しみ、大自然の大いなる恵みに感謝をしながら、        心安らぐヨーガな日々を過ごしてみませんか。    


2016年05月02日
現在、ご参加できるヨーガ教室は、村野鍼灸院ヨーガとまねきの湯スタジオとなります。        サークルヨーガに関しては、キャンセル待ちとなっております。

              2016年05月01日
出張ヨーガレッスンもお受けしております。どうぞお気軽にお問合せ下さい。



片脚の鳩の体位

koriyamayoga info.

郡山ヨーガ
主宰 渡辺 薫
日本ヨーガ禅道友会 認定講師

TEL.080-8915-8874
koriyamayoga★yahoo.co.jp
★を@に変えて送信下さい。

日本ヨーガ禅道友会HP
郡山365 Lohas blog
全国版 seesaa blog

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