郡山ヨーガ yoga

5000年という悠久の時を経て完成した「ヨーガ」。


身体の硬い方でも　ご高齢の方でも　初めての方でも　久しぶりにご参加の方でも　

どなたでも行える「ヨーガ」をお伝え致します。

アクロバットのような「ヨーガ」は行いません。


生理学に基づいた体位法・呼吸法・瞑想法を通して、

身体の健康と心の安らぎを得る『ハタ・ヨーガ』は、どなたでも無理なく始めることができる「ヨーガ」です。


正しい体操・正しい呼吸・瞑想を行いながら、

自分の心と身体に向き合う「穏やかなひととき」を過ごしてみませんか？


「ヨーガ」は、心身の幸福をもたらしてくれる健康法です。

皆様の心と身体の健康にお役に立てましたら幸いです・・・合掌（ナマステ）

              2016年10 月01日
           
　　　　　  　10月からヨークカルチャー郡山にて新講座が始まりました。
　　　　　　　第2･4木曜　14:15～15:30
　　　　　　　

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              2016年08月31日
              
              村野鍼灸院ヨーガとまねきの湯スタジオは、若干の空きがございます。
　　　　　　　サークルヨーガに関しては、キャンセル待ちとなっております。

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              2016年05月01日
              
              出張ヨーガレッスンもお受けしております。どうぞお気軽にお問合せ下さい。
            

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