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郡山ヨーガ yoga

電話でのお問い合わせはTEL.080-8915-8874

郡山ヨーガのご案内

ヨーガを通して、穏やかな時間を過ごして頂ければ幸いです。
体の硬い人でも、高齢の方でも、初めての方でも、
久しぶりにご参加の方でも、万人が行えるヨーガをお伝えいたします。
毎回のレッスンには、体位体操の他に呼吸法と瞑想法も取り入れています。

動きやすい楽な服装にて、バスタオル(畳を汚さないために敷きます)もしくはヨーガマットをご持参下さい。


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片脚の鳩の体位

koriyamayoga info.

郡山ヨーガ
主宰 渡辺 薫
日本ヨーガ禅道友会 認定講師

TEL.080-8915-8874
koriyamayoga★yahoo.co.jp
★を@に変えて送信下さい。

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